为切实加强学生心理健康教育工作，帮助学生缓解心理压力，提升情绪调节能力，2025年11月13日，园艺学院于2B307教室精心组织了一场以“绘心赋能，向阳生长”为主题的心理素质拓展活动。本次活动由刘博文老师主持，带领同学们在笔墨色彩间开启了一场温暖的心灵探索之旅。

活动伊始，刘博文老师结合大学生常见的心理压力来源，通过轻松幽默的互动提问，引导同学们认识到情绪表达与心理调节的重要性。随后，两项核心活动有序展开。在“房树人绘画”环节，刘老师详细讲解了绘画背后的心理投射原理，鼓励同学们放下束缚，用画笔自由描绘心中的房屋、树木与人物，将潜意识中的情绪与想法通过画面呈现。同学们专注投入，每一幅作品都承载着独特的心理诉求。在“曼陀罗填色”环节，对称和谐的图案让同学们迅速静下心来，大家根据自己的喜好选择色彩，在涂色过程中逐渐放松身心，舒缓焦虑。活动现场，刘老师逐一观察同学们的作品，耐心倾听大家的创作思路，并用专业的心理学知识为大家解读，引导同学们更好地理解自己的内心世界，学会接纳情绪、释放压力。

此次心理素质拓展活动创新性地将艺术创作与心理健康教育相结合，为同学们提供了一个安全、自由的情绪表达平台。参与同学纷纷表示，通过绘画和填色，不仅缓解了近期的学习压力和生活焦虑，更学会了用全新的方式关注自身心理状态。刘博文老师表示，未来学院将持续关注学生心理健康需求，开展更多形式多样的心理素质拓展活动，搭建全方位的心理健康支持体系，助力同学们以积极健康的心态面对学习生活，绽放青春光彩。（撰稿/刘博文、摄影/院新媒体）

编审/刘博文 审核/孙琳苒 终审/杜丽