为进一步普及心理健康知识，帮助2020级新生更好地适应大学生活，10月23日上午，外国语学院举办了以“从‘心’出发，遇见更好的自己”为主题的心理健康讲座。本次讲座由我校心理健康教育与咨询中心冯媛媛老师主讲，2020级新生辅导员关迎雪及全体新生参加了本次讲座。
首先，冯媛媛老师引出了三个话题让同学们进行思考并讨论：大学生活与高中生活一样吗？同学们理想中的大学生活是怎样的呢？现实中的大学生活是怎样的呢？同学们进行了激烈的讨论，并有部分同学发表了自己的看法。接着，冯媛媛老师就大学生学业环境的变化、人际模式的变化、大学生自我认知以及和家庭关系的变化等方面进行了详细的讲解，同学们对此表示深有体会。随后，她为同学们呈现了往届大学生的遗憾排行榜，提醒同学们不要辜负大学时光，不为自己留下遗憾。在整场讲座中，冯老师妙语连珠，同学们认真聆听，一次次的热烈掌声，将讲座气氛逐渐推向了高潮。讲座的最后，冯媛媛老师从“自我”与“个性”两方面进行分析，鼓励同学们从心出发、追寻理想。
此次讲座，不仅帮助同学们筑牢了心理健康防护网，同时也为同学们更快地适应大学生活奠定了良好的基础。相信通过此次讲座，同学们会树立正确的心理健康观念，以积极向上的心态面对大学生活。（外国语学院）
