为帮助2025级新生尽快适应大学生活，提升心理调适能力，引导同学们以积极健康的心态迎接大学挑战，开启人生新篇章。9月30日上午，体育学院在二教101和206教室，举办了题为《点亮心动力，赢在新起点》的心理健康知识讲座级心理团辅破冰活动。

体育学院心理专员钱媛老师从围绕“拥抱变化”“重塑学习”“找到目标”“管理情绪”“和谐关系”和“超越游戏”六大主题展开，紧密结合体育专业学生的成长特点与现实困惑，从体育生的日常训练、学习生活出发，强调“体育生的身份不是限制，而是财富”，鼓励同学们把赛场上的拼搏精神、团队意识与抗挫能力，延伸至学习、人际与自我发展的方方面面，以轻松幽默的语言和真实贴切的案例，引导学生正确看待迷茫与压力，学会在大学生活中主动探索、科学学习、有效管理情绪与时间。在大学阶段实现全方位成长。

讲座过程中，同学们认真聆听，积极互动，现场气氛热烈。讲座结束后，学院组织开展了心理团辅破冰游戏，2025级新生们在游戏中增进了解、拉近距离，在轻松愉快的氛围中建立起最初的团队信任与集体归属感。

本次活动不仅为新生提供了实用的心理调适方法，也为大家搭建了一个交流与联结的平台，体现了学院对学生全面成长与心理健康的高度重视。未来，体育学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的身心健康发展保驾护航。（撰稿：钱媛  摄影：司雅诺）

编审/张博 审核/李远胜 终审/孙莉琴