新学期伊始，为帮助学生更好地适应新学期的学习生活，近日，食品科学与工程学院各班级辅导员陆续召开了“新学期‘心’适应，‘心’能量新起航”心理健康教育主题班会。

班会上，辅导员老师引导学生们畅所欲言，分享在寒假期间难忘的经历，将假期生活做一个总结。面对同学们对新学期的期待和迷茫，各辅导员老师通过案例分析、视频分享等形式，详细讲解了如何克服开学初可能遇到的问题，鼓励同学们制订好新学期的目标和计划，调整作息时间，保证充足的睡眠，接纳自我情绪，开启新学期美好的征程。

此次心理健康主题班会，增强了同学们的心理健康意识，为营造积极健康的校园氛围奠定了良好基础。学院将持续关注学生心理健康，开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生健康成长保驾护航。（撰稿/黄卉卉 摄影/各班级心理委员）

编审/柳诚刚 审核/杨婷 终审/严兆洋