为迎接第115个“三八”国际劳动妇女节的到来，丰富学校女教职工文化生活，缓解工作压力，关注自身健康，提升气质修养，3月5日，由校工会主办、旅游学院分工会承办的“瑜”悦身心，“伽”倍美丽瑜伽体验活动在双创中心327礼仪实训室举行，活动吸引了各分工会的女教职工参与，现场气氛轻松愉悦。

活动开始之前，校纪委副书记李娜以“培育好家风.弘扬好家教”为题，做了简短讲话。活动伊始，为预防运动损伤，在旅游学院代沐冉老师的带领下，参与体验的教职工们进行了头部转动、肩部环绕等热身运动。接着，由易到难开启各类瑜伽体式，如山式、三角式、战士一式、战士二式、四角板凳式、幻椅式、简易坐等，让大家感受身体的伸展与发力。随后，通过呼吸调节和冥想放松，帮助参与者缓解压力、增强身体柔韧性。参与活动的女教职工纷纷表示，此次活动不仅让她们体验到了瑜伽的魅力，还感受到了学校工会对女性教职工的关怀与重视。

活动结束，旅游学院分工会为本次参与体验的教职工送上了美丽的鲜花和缤纷的水果。此次瑜伽体验活动不仅为女教职工提供一个放松身心、增进交流的平台，同时也进一步提升了教职工的幸福感和归属感

(撰稿人/秦双飞 摄影/秦双飞）

（编审/徐俊杰 审核/张音音 终审/池水婧）