为助力毕业生以良好心态地应对毕业季挑战，5月27日，物流与电商学院在双创中心208开展了2025届毕业生心理健康教育，由心理专员王瑶瑶主讲。

会议中，王瑶瑶深入剖析了毕业生在就业、升学、人际关系等方面可能面临的心理困扰，如焦虑、迷茫、自我怀疑等。结合实际案例，为同学们提供了实用的心理调适方法，如合理规划时间、建立积极社交圈、进行适度运动等。同时，还鼓励同学们学会正视自己的情绪，及时寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。

本次教育提高了毕业生对心理健康话题的关注度，使毕业生进一步了解了心理健康的重要性。同时，也为毕业生提供了宝贵的心理支持，引导毕业生以更加积极、健康的心态迎接人生新阶段。（撰稿/王瑶瑶 摄影/赵莹洁）

编审：范嘉义 审核：霍玉璨 终审：吴磊